Lotus Lantern: *** NỤ CƯỜI HẠNH PHÚC

Friday, July 12, 2013

*** NỤ CƯỜI HẠNH PHÚC

Thân chuyển

Có phải bẩm sinh chẳng biết cười

Chào đời chỉ biết khóc mà thôi

Muốn cười phải đợi “Mụ Bà” dạy

Học qua mà chẳng mấy dịp cười

Bởi vì đời nhiều khổ hơn vui

Nên hiếm khi thấy được nụ cười

Cười không khó nhưng cười không nổi

Nên khi chụp ảnh bị bắt cười

NPN

27 lý do khiến chúng ta phải cười mỗi ngày,

Do đó chúng ta cần phải tạo lý do để cười ... nếu chúng ta muốn có một ngày vui

1- Cười là một thần dược trị được cả bệnh thể xác lẫn bệnh tâm hồn. -

2- Cười làm cho ta cởi mở bao dung và có một tinh thần lạc quan yêu đời.

3- Cười làm tăng hồng huyết cầu và lá lách hoạt động tích cực hơn.

4- Cười làm tăng sinh lực, khiến ta vui vẻ lanh lợi và thêm lòng yêu thương.

5 -Cười làm cánh cửa cảm thông rộng mở thật dễ dàng với mọi người.

6- Cười mím, cười nụ, cười ra tiếng làm khuôn mặt chúng ta dễ mến hơn.

7- Cười làm thư giãn các bắp thịt trên mặt, tan biến những căng thẳng.

8- Cười làm toàn thân được nhẹ nhàng thanh tịnh, thư thái và an lạc.

9- Cười giúp ta tránh được tâm trạng cay đắng khổ đau, phản ứng kịp thời.

10- Cười giúp cho tâm hồn lành mạnh và thêm khả năng sáng tạo mọi việc.

11- Cười nhiều giúp ta biết tự kỷ có trách nhiệm và thực tế hơn.

12- Cười nhiều tránh được buồn nản, dễ thành công vì tiếng cười là trí tuệ.

13- Cười là khoảng cách ngắn nhất giữa hai tâm hồn, là biết nghệ thuật sống.

14- Cười dễ vui theo cái vui của người khác, hoan hỉ như mình thành đạt vậy.

15- Cười có thể làm tan di nỗi bực mình, buồn phiền của người đối diện.

16- Cười giúp ta vui sống hiện tại, quên hết quá khứ và lo lắng về tương lai.

17- Cười giúp ta trở về với chính mình, tức là thực sự trở về đời sống mới.

18- Cười có nhiều lợi ích cho ta về sức khỏe, tinh thần và cảm xúc tâm linh.

19- Cười giúp hồn nhiên tươi sáng,có nhiều khả năng chống lại bệnh tật.

20- Cười giúp các tế bào loại T trong máu tăng lên, có sức đề kháng mạnh.

21- Cười làm giảm phong thấp, các khớp xương đỡ bị sưng và chống sưng.

22- Cười làm giảm các chất hóc môn (cortisone) trong thận, sẽ sống khỏe hơn.

23- Cười tránh được nhức đầu, đau tim, cao huyết áp và mỡ trong máu.

24- Cười giúp tống khứ các khí dơ, thêm nhiều dưỡng khí cho bộ não thông minh.

25- Cười làm tăng máu, chống viêm khớp, làm con người luôn tỉnh táo.

26- Cười tạo điều kiện cho ánh sáng nội tâm thể hiện, thấu suốt mọi sự vật.

27- Cười giúp những nét phiền muộn tan biến, gương mặt trở nên tươi trẻ ra.

***

Sen Trúc Lâm

Cháy
Một sớm mơ về non Yên Tử
Cánh hạc trời xanh lá liễu mềm
Nương theo gậy trúc hồn cao rộng
Cháy bừng hương đỏ dậy tòa sen

Chay
Bao đời trăng vẫn mười phương rọi
Cảnh tịnh cõi yên dấu cỏ bồng
Tự tánh sáng trong nghìn thuở trước
Chay lòng thinh lặng mấy tầng buông
Chày
Thâm huyền chuyện Trúc Lâm Đại Sĩ
Giũ bỏ cung vàng ẩn non thiêng
Chày kình nhịp gõ nghe tiếng trúc
Đói lát măng le tựa giấc thiền
Chảy
Quê hương Hà hữu là đây chốn
Vui đạo tùy duyên ý nhiệm màu
Chảy mãi bên kia bờ Thiên Trúc
Quảy níp vân du nhẹ gánh sầu
Chạy
Sáng nay quay về nơi vườn giác
Nhìn núi từ xa chứa sắc vàng
Nhưng tâm chẳng động tìm châu báu
Chạy trút trần căn sạch giới lòng

Cư trần lạc đạo trong tâm ý
Nở cánh sen hồng nguyệt bóng chong.
ĐÌNH QUÂN

“Là con Phật, nếu không nói được những gì Phật nói, hãy im lặng như chánh pháp, đừng nói những lời ác, xuyên tạc, bịa đặt, vu khống, làm tổn hại kẻ khác, nếu không làm được những gì Phật làm, hãy im lặng và lắng nghe, quán sát, học hỏi những thiện tri thức, đừng vọng động làm những điều thương tổn đến tha nhân”.

Đức Đạt Lai Lạt Ma